lunes, 6 de junio de 2022

Como enfrentar


 Friedrich Nietzsche dijo: “Aquel que tiene un porqué para vivir, se puede enfrentar a todos los cómo.”

Pero como hacerlo si la depresión y la crisis se apoderaron de mi desde tu partida, si al amigo cuando le comenté lo primero que hizo fue juzgarme. Me dijo que debía tener fuerza. ¿como alzar la voz y decirle que mis fuerzas se acabaron?

Como decirle lamento este dolor y que solo desearía un poco de empatía. No he recibido ayuda suficiente y mi tristeza es permanente. Que mi salud mental no es prioridad me dice el estado e intentaría si hubiere una válida opción para seguir en este mundo.

 Solo deseé que sepas que jamás me suicidaría para que tú sufras, no soy agresivo. Jamás llorarás por mi porque no sabrás cuando pase. Un terapeuta conductual y cognitivo conductual intento ya ayudar, pero no lo ha logrado. Esta depresión persiste en mí, como la sombra y soy consciente de ello. ¿Sabe alguien cuál es la herramienta para salir de la tristeza...?

 No espero solidaridad siquiera de ti. Menos palabra alguna para mitigar este dolor. Maldita pastillas que solo me dan somnolencia y no calman el dolor del alma. Un dolor que no lo ve nadie; solo Dios tal vez y con tanta gente no podrá visualizar ese enorme abismo oscuro de la invisibilidad para los demás.

 Este pozo sin final, que es mi depresión sin voluntad. Dejad de existir seguro golpearía a mi madre. Eso me acongoja aún más; pero soy consciente que tal vez lo olvide o lo ignore finalmente. Igual yo no hallo salida. Solo veo el filo del acantilado y mi soledad que me abraza y se aferra a una vida sin ganas de vivir.

 Esperé y esperé largo tiempo el día de mi suerte y este miserable mundo; solo me clavo sus espinas, sus burlas, sus despropósitos para conmigo. ¡¡Fuerza...!! de donde la saco…? Ante este inconmensurable dolor que me lleva muerto por dentro. No estoy siendo cobarde. ¡Considero que es valiente lo que digo y no hay políticas públicas que puedan mitigar este fortísimo dolor...!

Esta fortísima y oscura depresión que va en aumento, no me permite reactivar mis emociones en forma positiva y está haciendo estragos en mi visión de vida. No deseo ni comentarlo, porque tal vez piensen que es cobardía.

Hoy visite al psiquiatra, me receto medicina. Sí. Esas pastillas a las que me refiero que me hacen dormir. Me ha enviado un cronograma al WhatsApp para hacer terapia, no conocía en verdad no se que tal sea, pero como no hay mucho, no me quedo otra que asentir. Hasta me recomendaron leer lo que no tiene nombre un libro cuya autora es Piedad Bonett.  Gracias a ti Moza, que viniste por algunos días a quedarte, pero ya te vas y tal vez vuelva esa tristeza, pues me reconfortabas ante toda esa desesperanza, tormento y tristeza.

 Pues estar internado casi 10 días me cansó. Y creo que se profundizó mi depresión porque el psiquiatra, dijo que era Depresión Severa, pánico entre otros es difícil el día a día, pero allí lo voy llevando y siento que el tiempo se me va sin darme cuenta, si fuera como mi computadora que pulsara el botón y la reseteara, fuera más sencillo, ¿pero como...?

 Gracias Moza por venir a verme y abrazarme constantemente, mitigar en parte mi dolor, que anda disfrazada con una sonrisa, me comentaron que había una disposición legal para cerrar centros psiquiátricos nacionales, la verdad no lo se, pero creo que ayudarían mucho el tenerlos abiertos, lo digo por mi necesidad.

 Como es que mi paz y salud mental vino a resquebrajarse, tengo suficiente amor propio por ello decidí ir al psiquiatra y espero poder ir superando, me dijo que sera largo el proceso. Pondré de mi parte.


Autor:  Camisa

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miércoles, 1 de junio de 2022

Es verdad

 Sí, es verdad  que pinto las paredes con mis miradas, aquellas de esas calles que caminamos juntos, pero ahora solo y sin ti.

Que, mis pasos son tristes y deseo volar para llegar al cielo y dejarme caer, para sentir si es mejor esa caída o la que llevo a diario en mi corazón hacia el infinito dolor.

Que si llore, es verdad, pero recordaba tus palabras cuando decías que la esperanza era lo último que se pierde como hoy la he perdido, porque es mentira el juntos para siempre, porque es mentira que mientras hay vida hay esperanza.

Fueron falsos tus ojos, no solo tu mirada, que el lenguaje de tu corazón no era del idioma de la verdad ni menos el que busque en ti y esperaba. Que no hay nada mas que hablar..?

Si no hubieses tenido nada que decirme ni siquiera hubieras ido a verme. Para que ir si no había nada de que hablar...

Solo fuiste a plantarme los cuchillos. A decir que aunque te odie me dejarías y lo hiciste. Te dejé partir y no te he buscado no por que no te ame sino que te ame tanto y siempre desee que seas feliz.

Que ya paso los años suficientes para despegar y no lo he hecho, porque pensé que volver a la ciudad pequeña era encontrarte.

Mas no me queda mas tiempo ahora que voy por la vida pintando canas.


Autor : Camisa

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viernes, 8 de abril de 2022

Pensamientos suicidas





Cada día oscuro y en mi cabeza tengo tu sonrisa, tus miradas y tus maldades, que me orillan a pensamientos suicidas, mientras camino hacia la orilla y los filos de la playa mojando mis pies, para olvidarlos.

 Subo por el puente más largo y mediocremente construido por el Alcalde de Lima, para comer unos picarones y olvidarme de esos pensamientos que me golpean la cabeza que en mi largo y pesado camino, me hace sentir más, solo pensamientos suicidas nuevamente.

Trato de sonreírle al mundo, mirando las personas que pasean al filo de Barranco y me sensibiliza las parejas que ponen sus candados con sus nombres o sus iniciales, en las rejas del alcantilado o en la malla metálica del puente los suspiros en el Distrito de Barranco, Región Lima en el país de Perú.

Me agrado un candado que trajo una pareja extranjera era de color turquesa y me les acerque para practicar un poco de inglés, me dijeron que eran de Francia; nos hicimos amigos. Al principio ellos estuvieron como desconfiando o temerosos y mientras conversaba con ellos. Me preguntaba tanto a calado la inseguridad de nuestro país en el mundo. Como fuere, les invite a tomar un café cerca de las siete de la noche en la conocida tienda de café americano. Desconfiaron, pero les dije que no tengan temor, les mostré mi fotocheck de donde laboraba y asintiendo caminamos al lugar. Desde el principio se ofrecieron pagar la cuenta y no sé los permití, les agradecí por acompañarme, en la conversación les revele que me encontraba extremadamente muy deprimido, que me habían salvado la vida, pues les dije: En el día, he tenido pensamientos suicidas. No se que pase en la noche. Pero muchas gracias.

Les deje mi tarjeta con mi numero de teléfono. Me anduvieron llamando mas tarde y me invitaron a su hotel. Se los agradecí y les dije que no se preocuparan, que disfruten su estancia en Perú. Me dijeron que visitarían Cuzco paseo que era parte de sus planes. 

  

Autor: Camisa.

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lunes, 12 de octubre de 2020

Sufrir en silencio

Es mentira no pasa, cuando amas con esperanza.

No dejas de sufrir.

No sirven terapias de olvido 

ni cambia el ángulo cenital de la mirada

que como el mar rompen las moles de soporte 

que contienen mis ríos.


Hoy que me te toco sufrir  nuevamente

y ahora por ese nuestro ángel esperado.


Sufro en mísera y silente soledad, 

para a nadie ser yo un fastidio

¡Dios llévame por caminos 

donde pueda canalizar estas emociones

to help more people a salir también de tristezas...!

 

Imaginaba tu tenue y tierna piel 

imaginaba que  te daba muchos besos,

más hoy... esperanzas muertas 

y de dolor me quede dormido.


Soñé tener tu ternura en mis brazos, 

me soñé haciéndote cosquillas ,

soñé que tal vez alguna vez 

dejarías húmedas las sábanas de seguro.


Soñé que me dijeras que me quieres....!

Soñé despierto y con los ojos abiertos

soñé oír tu voz y ver tu rostro...

soñé mirar tus ojos y sonreirte,

soñé mirar crecer también tu alma

soñé convirtiéndome en un diamante....


 A veces imagine quedarme callado mirando tus ojitos,

oyendo tu dulce y suave voz.

Mas yo clavado en tus ojos  y callado.


Soñé ser tu humilde luz y acompañarte en tu sendero,

que hoy son solo sueños no alcanzados y ya perdidos.

más es difícil tener un corazón duro o de acero 

y no sentir la pérdida a ser amado.


Una vez más me quede en el parque principal,

aunque ahora se secaron ya mis ríos y las aguas de mar,

pero aun recuerdo ese día que me inunde 

en aquella banca bajo aquel árbol  

de aquel parque al costado de la catedral.


Justo ahora que no se abren las iglesias,

por la pandemia que nos persigue,

que hace temer a la muerte

y  yo a veces desearía que me toque.


Será que viene una gran ola nuevamente,

será que se alejó el  mar y se quedará allí...?

lo que fuere solo deseo  una verde esperanza

de que un día olvidaré ésta pérdida.


Autor: Camisa

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Me atrapó

 Roce mi lengua por sus labios, estremecía arqueando la espalda y en ese mismo ritmo atrapó  mi cuello con sus piernas acariciándome el cabe...